Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
64,7 kg
Indtil videre tabt: 63,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
391 kcal
|
Fedt: 12,44g | Prot.: 16,99g | Kulhyd.: 51,37g.
Frokost: Harvest Basket Jumbo Fritten, Lidl Fischstäbchen. mere..
|
|
466 kcal
|
Motion:
Dachboden Fitness - 30 minutter, Samsung Health - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|