Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
82 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
1632 kcal
|
Fedt: 63,70g | Prot.: 47,11g | Kulhyd.: 216,81g.
Morgenmad: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Ovo Mexido, Pão de Forma. Aftensmad: Sadia Salsicha, Pão Francês, Empada de Frango. Snacks/Andet: Tampico Suco de Frutas Cítricas, Lacta Bis (7g), Torta de Frango, Cheetos Cheetos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
laycosta_'s Vægt Historie
|