Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1294 kcal
|
Fedt: 43,82g | Prot.: 61,02g | Kulhyd.: 161,87g.
Morgenmad: Нальчик-Сладость Конфеты Восточная Роскошь, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект, NL International Smart Milky Арахис в Карамели . Frokost: Заливной пирог с капустой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Aftensmad: Нальчик-Сладость Восточная Роскошь, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Говядина Тушеная. Snacks/Andet: Магнит Персик, Варенье, Зеленый Чай, Нальчик-Сладость Зефир Бело-Розовый. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|