Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1895 kcal
|
Fedt: 85,58g | Prot.: 93,65g | Kulhyd.: 196,45g.
Morgenmad: Пятерочка Сливы, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Котлеты свиные жаренные, Салат ог пом, Котлеты свиные жаренные. Aftensmad: Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Плов. Snacks/Andet: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Светаево Творог Обезжиренный, Коломенское Батон Нарезной, Папа Может Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|