Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
49 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
83 kcal
|
Fedt: 0,68g | Prot.: 3,26g | Kulhyd.: 16,30g.
Morgenmad: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная . mere..
|
|
1348 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 55 minutter, Badning - 13 minutter, Crosstrainer - 14 minutter, Hvile - 14 timer og 38 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anorex1ck's Vægt Historie
|