Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
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57,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
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880 kcal
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Fedt: 47,85g | Prot.: 46,19g | Kulhyd.: 66,48g.
Morgenmad: Cocktailtomaten, REWE Bio Gouda Mittelalt, Leckerrom Ziegenkäse mit Kräutern, Naturgut Das Pure Haferbrot. Aftensmad: Aldi Trauben Kernlos, Honigmelonen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Portulak, Wasgau Karottensalat, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Snacks/Andet: Kinder Country. mere..
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stabil vægt
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