Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
75 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1414 kcal
|
Fedt: 59,40g | Prot.: 63,58g | Kulhyd.: 168,32g.
Morgenmad: Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Masło, Łaciate Serek Chrzanowy, Biedronka Bułka Grahamka. Frokost: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy . Aftensmad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Andet: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Salami, Pomidory, Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, Awokado, Brzoskwinie. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|