Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1785 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 87,65g | Kulhyd.: 235,04g.
Morgenmad: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Авокадо Авокадо, Дыня, Кофе с Молоком, Сахар, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Aftensmad: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Рис Отварной, Помидоры, Курица Гриль, Сахар, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|