Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1230 kcal
|
Fedt: 47,28g | Prot.: 57,97g | Kulhyd.: 144,96g.
Morgenmad: Tukaş Kahvaltılık Sos, Yumurta, Lezzethane Yağlı Gevrek. Frokost: Üzüm. Aftensmad: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Mayonez, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Şehriyeli Pilav, Fırında Patates, Pişmiş Olgun Soğan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ezgiliman's Vægt Historie
|