Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2023
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57,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2023:
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1327 kcal
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Fedt: 38,31g | Prot.: 124,85g | Kulhyd.: 123,93g.
Morgenmad: Limiar Pão Integral, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Parmalat Leite Integral, Ovo (Inteiro). Frokost: Vigor Requeijão Cremoso Light, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Limiar Pão Integral, Pomarola Molho de Tomate Parmegiana, Filé de Frango Grelhado, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Seara Apresuntado, Limiar Pão Integral Australiano. mere..
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Taber 6,0 kg om Ugen
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