|
نزول بطئ الفترة الي فاتت كان في لخبطة وتعب الحمد لله ان مافيش زيادة ❤
|
88,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1077 kcal
|
Fedt: 36,68g | Prot.: 24,68g | Kulhyd.: 156,86g.
Frokost: رقائق الفانيليا (نسبة مرتفعة من الدهون), الشيف مكرونة بالبشاميل. Aftensmad: دايجستف بالشوكلاتا الداكنة دايجستف بالشوكلاتا الداكنة, شيبسي فورنو. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|