Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1899 kcal
|
Fedt: 92,03g | Prot.: 128,49g | Kulhyd.: 93,43g.
Morgenmad: Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Hershey's Chocolate 73% Cacau , Hortifruti Beterraba Crua, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado, Président Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Aftensmad: Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Outback Ribs on the Barbie, Madero Legumes na Manteiga , Madero Caesar Salad de Entrada. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nathalya Carolina's Vægt Historie
|