Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
158,8 kg
Indtil videre tabt: 21,1 kg.
Stadig tilbage: 98,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
420 kcal
|
Fedt: 15,12g | Prot.: 37,18g | Kulhyd.: 36,82g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein Buttermilk-Lime, Dennree Joghurt Mild - 1,7% Fett, Allos Kokos 0% Zucker, Banane. Snacks/Andet: ESN Designer Bar Almond Coconut, Weihenstephan Frische Milch 3,5%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|