Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 56,7 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1421 kcal
|
Fedt: 62,91g | Prot.: 85,01g | Kulhyd.: 127,44g.
Morgenmad: Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ядрена Копоть Сосиски Классические. Frokost: Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Помидоры, Мидори Фунчоза, Котлета Рыбная. Aftensmad: Жареное Яйцо, Махеевъ Хрен Столовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Пятерочка Кленовый Пекан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
юли280366's Vægt Historie
|