Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
956 kcal
|
Fedt: 52,11g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 78,88g.
Morgenmad: Dua Kelinci Deka Mini Wafer Bites (Choco Choco), Pepes Tahu, Ikan Salem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Frokost: Bimoli Minyak Goreng, Jagung Rebus, Alfamart Basreng Pedas. Aftensmad: Garuda Chocolatos Mini Sweet Cheese. Snacks/Andet: Sawi Dimasak (dari Segar), Leher Ayam. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
banyualfarizqy's Vægt Historie
|