Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1591 kcal
|
Fedt: 64,77g | Prot.: 79,61g | Kulhyd.: 168,69g.
Morgenmad: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Frokost: Медоборы Торт Наполеон, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Aftensmad: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Слобода Биойогурт "Слобода". Snacks/Andet: Пятерочка Сливы, KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|