Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
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57,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
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929 kcal
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Fedt: 39,95g | Prot.: 43,46g | Kulhyd.: 100,42g.
Frokost: Kunella Feinkost Zitronenöl, Cucina Balsamico Creme, Zitrone, Leckerrom Ziegenkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, Zwiebeln, Ja! Kichererbsen. Aftensmad: Koro Drogerie Energizer Mix, Kohlrabi. Snacks/Andet: Koro Protein Bar Deluxe With Pistachio Butter, Milch 1,5%, Espresso, Toffifee Toffifee, Espresso. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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