Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
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919 kcal
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Fedt: 42,29g | Prot.: 41,86g | Kulhyd.: 92,58g.
Morgenmad: Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Schwartau Extra Zero Himbeere, Gekochtes Ei. Frokost: Plattpfirsich, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Mr. Lowcarb Caesar Dressing, Aldi Hirtenkäse. Aftensmad: Weideglück Edamer 30% Fett I. Tr., Cocktailtomaten, Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Geflügel-Salami, Radeberger Lachsschinken. Snacks/Andet: Biscotto Butter-Ringe. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Gaenseliese's Vægt Historie
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