Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
56 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
2721 kcal
|
Fedt: 54,47g | Prot.: 262,78g | Kulhyd.: 313,34g.
Morgenmad: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Магнит Персик, Индилайт Кампана, Вараксино Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Кабачки Свежие, С.Пудовъ Мука Рисовая. Aftensmad: Индилайт Кампана, Магнит Персик, Дыня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы. Snacks/Andet: Творог (Обезжиренный), Магнит Персик, Моя Цена Клубника Замороженная, Магнит Желатин Пищевой. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|