Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2023
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 september 2023:
|
2148 kcal
|
Fedt: 84,83g | Prot.: 125,19g | Kulhyd.: 216,17g.
Morgenmad: Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Кот де Франс Молоко 2,5%, Мистраль Рисовые Хлопья, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Frokost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Чевапчичи, Knorr Кускус с Томатами. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Красная Цена Крабовые Палочки, Минтай Жареный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный , SPAR Пломбир Ванильный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Нежинская Творог Обезжиренный . mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|