Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
|
2682 kcal
|
Fedt: 131,47g | Prot.: 168,99g | Kulhyd.: 195,77g.
Morgenmad: Кот де Франс Молоко 2,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Нежинская Творог Обезжиренный , Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Knorr Овсяная Каша с Ягодами и Семенами Льна. Frokost: Fit And Joy Coco Bar, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Село Зелёное Сливки 10%, Лук, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Barilla Фузилли. Aftensmad: Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Кот де Франс Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Яйцо Куриное, Увелка Крупа Пшено, Нежинская Творог Обезжиренный , Гарнец Мука Кукурузная, Правдинка Сыр Сулугуни Лёгкий 10%, Нежинская Творог Обезжиренный , Кот де Франс Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
I_am_Dimochka's Vægt Historie
|