Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
78,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1015 kcal
|
Fedt: 36,93g | Prot.: 41,08g | Kulhyd.: 129,17g.
Morgenmad: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Sate Ayam, Nasi Putih. Aftensmad: Tempe Mendoan, Perkedel Jagung, Nasi Putih, Sate Maranggi. Snacks/Andet: Jus Jeruk, Beng-Beng Nuts Almond. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|