Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2023
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 august 2023:
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1185 kcal
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Fedt: 40,75g | Prot.: 85,14g | Kulhyd.: 122,48g.
Morgenmad: Limiar Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mal Cozido. Frokost: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (18g). Snacks/Andet: Limiar Pão Integral Australiano, Arroz Branco (Cozido). mere..
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