|
ходьба на беговой 45 мин
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1393 kcal
|
Fedt: 89,22g | Prot.: 47,51g | Kulhyd.: 104,29g.
Morgenmad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная. Frokost: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Aftensmad: Ашан Инжир, От Мартина Семечки Отборные, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Абсолют Грецкий Орех Очищенный . mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|