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Die Woche neigt sich dem Ende.
Wünsche Euch einen angenehmen Abend 😊
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94,1 kg
Indtil videre tabt: 57,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
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653 kcal
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Fedt: 23,51g | Prot.: 77,12g | Kulhyd.: 36,84g.
Morgenmad: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ananas, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Kölln Haferflocken, Naturgut Bio-Dinkelreis , Gekochte Linsen, Leziz Tavuk Sosis, Bratkartoffeln, Aldi Merguez . mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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hrldfischer's Vægt Historie
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