Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 17,1 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1184 kcal
|
Fedt: 36,15g | Prot.: 101,89g | Kulhyd.: 102,06g.
Morgenmad: Dimsum. Aftensmad: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Andet: Naraya Oat Choco (20g). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|