Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2023
|
71,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 september 2023:
|
1789 kcal
|
Fedt: 117,30g | Prot.: 104,29g | Kulhyd.: 80,74g.
Morgenmad: Tam Buğday Ekmeği, Bozbeyi Ezine Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Frokost: Sızma Zeytinyağı, Yeşil Mercimek Yemeği, Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber. Aftensmad: Tavuk Budu. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
EmreMelek's Vægt Historie
|