|
De wedstrijd wie 't eerst 10kg aankomt met @SmerigeSmikkelaar is begonnen en van goeie start 😎
|
80 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
513 kcal
|
Fedt: 12,32g | Prot.: 43,96g | Kulhyd.: 57,72g.
Snacks/Andet: Apple, Aldi Filet Americain, Pita Bread, Bulkpowders Pure Whey Isolate 90 Chocolate , Jumbo Halfvolle Melk. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pieterjanpoepjes's Vægt Historie
|