|
пт 8.09
|
115,4 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
911 kcal
|
Fedt: 45,09g | Prot.: 80,71g | Kulhyd.: 42,59g.
Morgenmad: Nature's Bounty Fish Oil, Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Овсяноблин. Frokost: Гороховая Каша, Щи с Мясом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Milford Чай с Ромашкой. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Магнит Грейпфрут. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|