Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1713 kcal
|
Fedt: 67,21g | Prot.: 102,26g | Kulhyd.: 143,61g.
Morgenmad: Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы, Помидоры, Плетенка с Маком, Яйцо, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zinus Миндальное Молоко Бариста. Frokost: Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка, Лук, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Aftensmad: Шато Тамань Вино Белое Сухое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щука. Snacks/Andet: Рогачев Сгущенка, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки, Табрис Запеканка Творожно-Тыквенная без Муки. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
Anna174mgn's Vægt Historie
|