Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1475 kcal
|
Fedt: 68,54g | Prot.: 114,71g | Kulhyd.: 97,53g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Беларусь Сыр Знатный, Тыквенные Семечки, Овсянка. Aftensmad: Астория Соус Сырный, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное, Десерт с малиной, Грудка вареная. Snacks/Andet: Пятерочка Персик, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Десерт с малиной. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|