Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1800 kcal
|
Fedt: 78,89g | Prot.: 63,80g | Kulhyd.: 187,08g.
Morgenmad: 寶珍香 桂圓蛋糕, 7-11 大熱拿. Frokost: 義峰 碎菜脯, 油條, 白米粥, 滑蛋牛肉. Aftensmad: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Snacks/Andet: 全家 鮮奶冰淇淋. mere..
|
Tager 5,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|