Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
104,4 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1219 kcal
|
Fedt: 39,02g | Prot.: 114,13g | Kulhyd.: 104,09g.
Morgenmad: Пестравка Молоко 3,2%, ЗМК Творог Мягкий Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Frokost: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Andet: Протеиновый Коктейль. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
badwolf-aisela's Vægt Historie
|