Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
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2426 kcal
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Fedt: 61,00g | Prot.: 210,61g | Kulhyd.: 230,49g.
Morgenmad: Wholey Lucky Loops, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rispentomaten, Billie Green Veganer Bacon, Gut & Günstig Sandwichtoast. Frokost: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Grilled Chicken. Aftensmad: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Andet: Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp. mere..
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stabil vægt
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