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sooo... Heute auf einen Geburtstag mit lecker Salaten und leider ohne Kuchen, da das Geburtstagskind keinen Kuchen mag. Morgen dann einer Freundin beim Umzug helfen.
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82 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
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779 kcal
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Fedt: 46,28g | Prot.: 53,86g | Kulhyd.: 33,08g.
Morgenmad: Rührei, Erdschwalbe Reisproteinpulver. Frokost: REWE Salatmix Gallo. Snacks/Andet: Weiss Herzen Sterne Brezeln. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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