Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
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96,4 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 26,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
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1504 kcal
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Fedt: 59,50g | Prot.: 102,29g | Kulhyd.: 141,96g.
Morgenmad: Caffè (Espresso), Divella Ottimini con Riso e Mais , Milbona High Protein Pudding Chocolate Flavour. Frokost: Pane di Semola, Cetriolo (senza Buccia), Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori, Amadori Fusi di Pollo. Aftensmad: Dal Salumiere Mortadella, Melanzane Sott'olio, Gecchele Fish & Chips Paprika, Madama Oliva Lupini Salati, Dal Salumiere Prosciutto Crudo . Snacks/Andet: Dal Salumiere Mortadella Bologna IGP, Pesca Noce, Rios Sorbetto al Limone, Pesca Noce, Susine. mere..
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stabil vægt
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maricristallina's Vægt Historie
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