Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
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66,8 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
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318 kcal
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Fedt: 5,30g | Prot.: 29,60g | Kulhyd.: 36,98g.
Morgenmad: Davert Kokosblütenzucker, Dulano Gemüse in Aspik, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Strauchtomaten, Kollagen Hydrolysat, Protein Waffeln aus Linsen, Protein Waffeln aus Erbsen, Deutsches Corned Beef, Essiggurken, Kräuter Frischkäsezubereitung, Hafer-Drink Natur, Multivitamin-Mehrfruchtsaft, Hähnchenbrustfilet. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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