Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
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986 kcal
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Fedt: 14,52g | Prot.: 76,03g | Kulhyd.: 159,82g.
Frokost: Seara Filé de Peito de Frango, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Aftensmad: Seara Peito de Peru, Hortifruti Batata Inglesa Cozida , Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo. Snacks/Andet: Cereais de Arroz (Enriquecido), Guimarães Doce de Banana Mariola, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, Marilan Magic Toast Sabor Peito de Peru. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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