Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1780 kcal
|
Fedt: 73,45g | Prot.: 89,83g | Kulhyd.: 187,46g.
Morgenmad: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Яйцо, Сыр Моцарелла, Американо, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, SPAR Кабачковые Оладьи. Frokost: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Манго, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Aftensmad: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо. Snacks/Andet: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Bonduelle Красная Фасоль, Сырники из Обезжиренного Творога. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|