Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2023
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2023:
|
1810 kcal
|
Fedt: 61,67g | Prot.: 115,53g | Kulhyd.: 198,21g.
Morgenmad: Антоха Кроха Творог Банан с Печеньем, Жареное Яйцо, Epica Йогурт Белый, Сыр Моцарелла, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Американо, SPAR Кабачковые Оладьи. Frokost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Ecofood Смесь Семян для Салата, Лента Сэндвич с Курицей, Круглый Год Перец Сладкий, Помидоры, Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Краснокочанная Капуста, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Яблоко, Сырники из Обезжиренного Творога. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|