Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
786 kcal
|
Fedt: 24,70g | Prot.: 31,88g | Kulhyd.: 108,85g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Snacks/Andet: Danone Iogurte de Coco, Nutry Barra de Cereal Light Aveia, Banana e Mel, Pão Caseiro, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, Garoto Talento Castanha do Pará. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinehernandescarvalho's Vægt Historie
|