Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2023
|
57 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2023:
|
1088 kcal
|
Fedt: 43,61g | Prot.: 48,35g | Kulhyd.: 124,75g.
Morgenmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Salatalık (Soyulmuş), Pekmez, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Tavuk Sote. Snacks/Andet: Haşiroğlu Tarhana Cipsi. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|