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Guten Morgen 🌞
bin aus dem Urlaub zurück, hoffe euch geht's allen gut, habt ein schönes Wochenende 🤗
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62,1 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2023:
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924 kcal
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Fedt: 34,17g | Prot.: 39,25g | Kulhyd.: 103,39g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Bonduelle Kichererbsen , Reis (Gekocht), Samosa, Indisches Fladenbrot Naan, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Beluga Linsen (Bio). Snacks/Andet: Kaffee. mere..
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Taber 1,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
ui da freust du dich und ich habs nicht mal rechtzeitig bemerkt 🙈 gut das das nochmal jemand ausgegraben hat... ja, es lief richtig gut und ganz ohne Verzicht... ist schön, wieder bei euch zu sein 😊
12 sep 23 af medlem: Miagowow
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