Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
2709 kcal
|
Fedt: 112,86g | Prot.: 191,19g | Kulhyd.: 230,56g.
Morgenmad: Latte (Latte Intero), Mela, il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Uovo, Chiquita Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Primia Marmellata di Mandarini. Frokost: Mais, Pane Secco, Carote, Conad Noci Sgusciate, Uovo, Salmone. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Avena, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Coop Avocado, Carote. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|