|
Вчера 2000 ккал.. Б 125 гр. До 17:00.
Шаги 13000.
|
73 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
2107 kcal
|
Fedt: 80,35g | Prot.: 62,25g | Kulhyd.: 296,79g.
Morgenmad: Банановый трот 125 ккал / 5гр Б. "Стройное тело", Малина, Перекресток Инжир Свежий, Нектарин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Магнит Банан. Frokost: Шоколад, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, ВкусВилл Фарш Говядина и Свинина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щебекинская Макароны Отварные, Kong Манго Кубики. Snacks/Andet: Арбуз, Лента Фарш Свинина Говядина, Щебекинская Макароны Отварные. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stroinoe telo's Vægt Historie
|