Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 24,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
2710 kcal
|
Fedt: 88,73g | Prot.: 214,25g | Kulhyd.: 164,68g.
Morgenmad: Макарун, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Чизкейк. Aftensmad: Hooch Манго, Запеченные или Жареные Креветки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
badwolf-aisela's Vægt Historie
|