Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1140 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 54,82g | Kulhyd.: 70,97g.
Frokost: Ostmann Italienische Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Naturli Organic Vegan Block, Rührei, Ostmann Italienische Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, Naturli Organic Vegan Block, Rührei. Aftensmad: Olivenöl, Knoblauch, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|