Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
987 kcal
|
Fedt: 29,08g | Prot.: 56,77g | Kulhyd.: 126,94g.
Morgenmad: Banane, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen. Frokost: Nektarinen, Yokebe Classic. Snacks/Andet: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mondschein 48's Vægt Historie
|