Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1494 kcal
|
Fedt: 82,46g | Prot.: 45,33g | Kulhyd.: 152,89g.
Morgenmad: Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Roshen Roshetto Вафля. Aftensmad: Слойка с Яблоком, Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон, Ятрань Охотничьи Колбаски , Кукуруза Вареная. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|