Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 september 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2023:
|
1001 kcal
|
Fedt: 43,68g | Prot.: 57,44g | Kulhyd.: 93,32g.
Morgenmad: Roshen Milky Splash, Шампиньоны Жареные, Салат Оливье, Омлет или Яичница, Сыр Российский, Сухое Молоко. Aftensmad: Сухое Молоко, Яблочный Сок, Запеченная или Жаренная Рыба, Бешбармак. Snacks/Andet: Мороженое. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galaxy_74's Vægt Historie
|